Парение на пихте
Русская баня – изобретение наших предков. Она существует многие века подряд. За это время было открыто и отработано множество приёмов и разновидностей парения. Один из них – парение на пихте.
Почему именно пихта
Пихтовый веник имеет в своём составе множество полезных веществ. Его использование позволяет укрепить иммунную систему, что особенно важно в осенне-зимний период и при угрозе различного рода эпидемий.
Самое главное в использовании пихтового веника – это правильно его подготовить и строго следовать банной программе. Выбирайте индивидуальное парение в бане с услугами банщика, чтобы банные процедуры были максимально полезны для вас.
Самое главное в использовании пихтового веника – это правильно его подготовить и строго следовать банной программе. Выбирайте индивидуальное парение в бане с услугами банщика, чтобы банные процедуры были максимально полезны для вас.
Пихтовый веник имеет в своём составе множество полезных веществ
Особенности пихтового веника
Пихтовый веник имеет две важные особенности:
Заваривать пихтовый веник можно несколькими способами:
- Он очень требователен к условиям хранения.
- Его нужно специальным образом заваривать.
Заваривать пихтовый веник можно несколькими способами:
- Если нужно нежное и аккуратное парение, следуйте следующей схеме: полчаса в подогретой воде (около 60 градусов), затем ещё полчаса в горячей воде (но не кипятке!) и перед применением – около минуты нужно подержать над печкой.
- Если времени на распаривание нет, можно действовать по ускоренной схеме: положить на 6-7 минут веник в подогретую воду, затем около минуты подержать над паром. Процедуру повторить три раза.
- Для получения максимальной пользы веник сначала опускают в холодную воду на 4 часа, затем перекладывают в тёплую и держат над печью около трети минуты. Процедуру повторяют 3 раза.
- Можно также просто замочить веник на ночь в прохладной воде. Однако этот метод подходит не всегда: некоторые ветви могут просто сбросить иголки.
Польза парения с пихтой
Благодаря большому количеству эфирных масел, содержащихся в пихте, парение с веником из этого вида хвои становится максимально полезным для организма человека. Это подтверждено не только опытом, но и исследованиями учёных.
Выделяемые из хвои при воздействии высоких температур фитонциды благоприятно воздействуют на кожу человека, убивают патогенную микрофлору. В организме человека снижается количество кортизола, его давление нормализуется, а нервная система – успокаивается. Эфирные масла, выделяясь из хвои при высоких температурах, улучшают настроение и поднимают общий тонус организма.
Выделяемые из хвои при воздействии высоких температур фитонциды благоприятно воздействуют на кожу человека, убивают патогенную микрофлору. В организме человека снижается количество кортизола, его давление нормализуется, а нервная система – успокаивается. Эфирные масла, выделяясь из хвои при высоких температурах, улучшают настроение и поднимают общий тонус организма.
Правила парения с пихтовым веником
Использование пихтового веника для банных процедур по сути не слишком отличается от парения любым другим способом. Действуют те же самые правила:
Также парения с пихтой следует избегать беременным и кормящим женщинам.
- Не заходить в парилку неподготовленным, больным или в состоянии алкогольного опьянения.
- Соблюдать правила посещения парной.
- Отдыхать между заходами.
- Пить больше жидкости.
Также парения с пихтой следует избегать беременным и кормящим женщинам.
Процедура парения с пихтовым веником
Парение начинается с лёгких поглаживаний, по направлению от затылка к ногам. Затем обрабатываются бока, бедра, таз и поясница. В последнюю очередь проходятся веником по лопаткам, захватывая руки.
Обращаясь к профессионалам LabRehab, вы можете быть уверены в правильности выполнения процедуры парения. Банное дело (Крылатское, Москва) здесь знают в совершенстве.
Обращаясь к профессионалам LabRehab, вы можете быть уверены в правильности выполнения процедуры парения. Банное дело (Крылатское, Москва) здесь знают в совершенстве.