Парение на пихте
Русская баня – изобретение наших предков. Она существует многие века подряд. За это время было открыто и отработано множество приёмов и разновидностей парения. Один из них – парение на пихте.

Почему именно пихта

Пихтовый веник имеет в своём составе множество полезных веществ. Его использование позволяет укрепить иммунную систему, что особенно важно в осенне-зимний период и при угрозе различного рода эпидемий.

Самое главное в использовании пихтового веника – это правильно его подготовить и строго следовать банной программе. Выбирайте индивидуальное парение в бане с услугами банщика, чтобы банные процедуры были максимально полезны для вас.

Пихтовый веник имеет в своём составе множество полезных веществ

Особенности пихтового веника

Пихтовый веник имеет две важные особенности:
  1. Он очень требователен к условиям хранения.
  2. Его нужно специальным образом заваривать.

Хвоя пихты довольно капризна в засушивании. Неправильно подготовленный и хранимый веник может легко сбросить иголки, быть слишком жестким. Заготавливать впрок его не рекомендуется. Максимальное время хранения пихтового веника составляет неделю. Вы можете также срезать свежие ветки перед походом в баню и использовать их.

Заваривать пихтовый веник можно несколькими способами:
  • Если нужно нежное и аккуратное парение, следуйте следующей схеме: полчаса в подогретой воде (около 60 градусов), затем ещё полчаса в горячей воде (но не кипятке!) и перед применением – около минуты нужно подержать над печкой.
  • Если времени на распаривание нет, можно действовать по ускоренной схеме: положить на 6-7 минут веник в подогретую воду, затем около минуты подержать над паром. Процедуру повторить три раза.
  • Для получения максимальной пользы веник сначала опускают в холодную воду на 4 часа, затем перекладывают в тёплую и держат над печью около трети минуты. Процедуру повторяют 3 раза.
  • Можно также просто замочить веник на ночь в прохладной воде. Однако этот метод подходит не всегда: некоторые ветви могут просто сбросить иголки.

Правильно заваренный пихтовый веник будет не только полезен для здоровья, но и позволит создать в парилке неповторимый аромат свежести и хвои.

Польза парения с пихтой

Благодаря большому количеству эфирных масел, содержащихся в пихте, парение с веником из этого вида хвои становится максимально полезным для организма человека. Это подтверждено не только опытом, но и исследованиями учёных.

Выделяемые из хвои при воздействии высоких температур фитонциды благоприятно воздействуют на кожу человека, убивают патогенную микрофлору. В организме человека снижается количество кортизола, его давление нормализуется, а нервная система – успокаивается. Эфирные масла, выделяясь из хвои при высоких температурах, улучшают настроение и поднимают общий тонус организма.

Правила парения с пихтовым веником

Использование пихтового веника для банных процедур по сути не слишком отличается от парения любым другим способом. Действуют те же самые правила:
  • Не заходить в парилку неподготовленным, больным или в состоянии алкогольного опьянения.
  • Соблюдать правила посещения парной.
  • Отдыхать между заходами.
  • Пить больше жидкости.

Не рекомендуют парение с пихтой людям, страдающим хроническими заболеваниями, простудой с высокой температурой, эмоционально ослабленным.

Также парения с пихтой следует избегать беременным и кормящим женщинам.

Процедура парения с пихтовым веником

Парение начинается с лёгких поглаживаний, по направлению от затылка к ногам. Затем обрабатываются бока, бедра, таз и поясница. В последнюю очередь проходятся веником по лопаткам, захватывая руки.

Обращаясь к профессионалам LabRehab, вы можете быть уверены в правильности выполнения процедуры парения. Банное дело (Крылатское, Москва) здесь знают в совершенстве.